Begadang, atau kebiasaan terjaga hingga larut malam, sering dianggap hal sepele, terutama bagi mereka yang sibuk atau merasa lebih produktif di malam hari. Namun, kebiasaan ini memiliki dampak yang cukup serius terhadap kesehatan fisik dan mental. Tentang malam, Allah sebutkan dalam Al-Qur’an Al-Karim, di antaranya dalam Surat An-Naba’, ayat ke-9 Read more…
List Channel WA Islami Khalid Basalamah Official (135K followers) https://whatsapp.com/channel/0029VaF1CnhCsU9UGMShEM0h Syafiq Riza Basalamah Channel (40K followers) https://whatsapp.com/channel/0029VaFZpIv2ER6gn4YkJy1t HSI AbdullahRoy (33K followers) https://whatsapp.com/channel/0029VaFHWflKGGGRGh5Sxg3k Firanda Andirja Official (24K followers) https://whatsapp.com/channel/0029VaF98rm0LKZEpAqMJR1W Yufid.TV (27K followers) https://whatsapp.com/channel/0029VaAzbUp2kNFoT2fZRY2H Masjid Al-Barkah Cileungsi Rodja (11K followers) https://whatsapp.com/channel/0029VaJfg8f4Crfp31HfRe3Z Abdurrahman Thoyyib, Lc. (12K followers) https://whatsapp.com/channel/0029Vagdu3iEAKWHCkcsnz3s Rodja TV Radio Rodja (31K Read more…
Olahraga bukan hanya tentang menjaga kebugaran tubuh, tetapi yang pertama dan utama adalah persiapan untuk menghadapi situasi ekstrem seperti medan perang. Dalam konteks ini, olahraga menjadi sangat penting untuk membangun kekuatan fisik, daya tahan, kelincahan, serta mental yang tangguh. Mujahid yang siap tempur membutuhkan kondisi fisik prima agar mampu bertahan Read more…